[...] – Clomifene Citrate 10tab czy to brać? 5. Badania zrobię w przyszłym tygodniu, tylko jak już pisałem wyżej jestem już po zastrzyku. Bardzo dziękuję za odp. 1. Na pierwszy cykl zostaw sobie tylko propa jak już masz. I bij go częściej czyli e2d. 1ml 100mg co 2 dni bo taki prop ma okres poltrwania. Susta=prop=testosteron. Bez sensu brać 4ml [...]
[...] TALIA: 82 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA BIALKO: to co w jedzeniu WEGLOWDANY: to co w jedzenie TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ten jest 4 wczesniej 1 cykl :sustanon 5 ml 100 tab. bionabol(bez odbloku) 2 cykl: sustanon 5 ml omadren 10 ml 100 tab. bionabol (bez odbloku) 3 cykl: 23 ml winstrol depot 20 ml deca(bez odbloku) [...]
trochę się mój cykl hst opóźnił, ale w zeszłym tygodniu w piątek skończyłem sprawdzać maxy i w najbliższy poniedziałek zaczynam. oczywiście nie było przerwy w treningu bo dalej robiłem fbw;) Chciałbym prosić jeszcze o rozwianie wątpliwości, mianowicie: 1. czy po skończeniu cyklu 8-tygodniowego, jeśli nie zmieniam ćwiczeń, to nie sprawdzam maxów, [...]
cześć cykl na 8 tygodni , mam ochote spróbowac nr 1 dieta jeszcze w powijakach bo są rózne koncepcje ale na pewno początek lekki deficyt potem na zero dni treningu 3 po treningu aero to ejst w 100% pewne suple 4 tygodnie thermo speed 6 kaps dziennie + podstawa drugie 4 tygodnie blaze / scorch / tight , jeszcze nie wiem bo nei wiem na ile kasa [...]
Panowie leku jeszcze nie biorę, recepta czeka na wykupienie więc jeszcze w nic się nie wkreciłem się ani w cykl ani w te psychotropy. Widze tez ze zdania są podzielone. FAkt z jednej strony zdrowie, ale fakt faktem że podobno te leki bierze sie długo, z drugiej strony wiem że samopoczucie sie poprawia na miecie (dopamina), oraz na [...]
Pytanie było czysto teoretyczne:) Nie odnosi się do jakichkolwiek braków w mojej klatce. Pytam bo rozpocząlem własnie cykl budowania masy mięśniowej po zakończonej redukcji i będę wyznaczał na okres ok. 4tyg partię, która będzie priorytetem przez ten okres( Może wiązać sie to ze zwiekszoną objętościa, intesywnościa treningu na konkretną partię). [...]
[...] trenu do testosteronu? no wg mnie warto wziąć tren przez 10 -12 miesięcy, by było piękne i działające połączenie, a Ty widzę tego nie potrzebujesz, a skoro nie to po co Ci cykle 12 tygodniowe?? 4) jak słyszę kolega prosił. a kolega się boi? czy ty się wstydzisz, że coś bierzesz i zganiasz na wujka, ciocię? koledze doradź, by wpierw układał [...]
Jak na jednej nodzę to jeszcze lepiej Brzuch Mam coś dla ciebie ByQ PLAN TRENINGOWY BRZUCHA Ćwiczenia wykonuje się jedno po drugim bez żadnych przerw. Trening składa się z sześciu ćwiczeń następujących po sobie. Najważniejszym elementem każdego powtórzenia jest moment zatrzymania ruchu w momencie maksymalnego napięcia mięśni na 2-3 sek. [...]
[...] to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2 lata bez wiekszych przerw (tak 1-2 tygodnie regeneracji po ciezkim cyklu treningowym) 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), [...]
Do 100 kg jeszcze trochę pracy cię czeka ale masz bliżej jak dalej ,chciałbym być na twoim miejscu :-), aktualnie robisz cykl na jakimś No bądź kreatynie czy jakimś stacku??
A co do m drola i testosteronu to nie jest to najtrwalsze mieso krotki cykl woda podeszla i woda zeszla ciezko to utrzymac.Pozniej biles wyj..ki to co ty chcesz.Zrob teraz dlugi cykl na deczce 12-16 tyg nie przesadzaj z testosteronem to trwale zbudujesz mieso i duzo nie zleci.
[...] schylę, a fałdy tłuszczu zwisały mi jak stare cycki Teraz jest lepiej, ale też z dupy. No ale nic, ciągnę dalej redukcję, liczę wszystko co zjem. Żadnych słodyczy. Dałem sobie czas do końca sierpnia. Potem przechodzę na cykl masowy. Oczywiście z dużą uwagą, żeby znowu nie ważyć 96kg. A od marca 2008 ew. znowu redukcja. I tak do późnej starości
[...] kalorycznego. Potem w nastęnych tygodniach pójść dalej na plus, celem masowania. Będę po prostu bbbbbaaaardzo ostrożny w zwiększaniu kalorii. Poza tym planuję cykl mono+CP więc oczywiście waga wzrośnie. Ale niechby wzrosła i 7kg to gdy będę ważył 77kg a po cykli kretką 84kg to i tak będę wielce zadowolony. Bo to tłuszcz w [...]
[...] jadlem przede wszystkim duzo do tego witaminy i mineraly ja jestem zadowolony to byl moj pierwszy kontakt z saa dlatego nie chcialem wiecej na nastepny sobie dorzuce deke i caly czas co cykl bede cos dorzucal mysle ze dla autora postu jedna oma bedzie ok pod warunkiem ze bedzie dobrze jadl i przykladal sie do treningu bo 50kg na nogi to zenada
[...] NA SIŁOWNI: 1.5roku 6. DIETA: -białko: odzywka bialkowa + 6 posilkow dzienie -węglowodany: odzywka weglowodanowa -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden cykl deka testosteron winstrol 8. TRENING: 5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: zwiekszenie masy miesniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ostatni cykl [...]
Na mnie działał tak 3 tyg cykl to 2 cm w pasie mniej i 2 kg waga spadła.Do tego dieta + siłownia + aeroby. Niektórzy mówią o 6-7 kg bez treningu i diety.
[...] przed treningiem i nie muszę tak się dostosowywać do godzin posiłek-trening. Ja jedynie spotkałem się z osobami na 3 insulinach co brali extra Apidre na korekty A tak z ciekawości, bo nigdy się nie interesowałem tym specjalnie jaki wpływ na cukry ma cykl miesiączkowy i skoki hormonów ? Zmieniony przez - lukasz8719 w dniu 2011-12-05 13:15:06
[...] *** cudem dziś zrobiłam ten trening, do póznego popołudnia latałam do kibelka co godzinę prawie... nie wiem o co cho@-) z wieści innych, przeciągnę ten pierwszy mini cykl aż do urlopu, bo mi sporo treningow wypadło, z 5tym tygodniem rusze po powrocie z wakacji :-)) Zmieniony przez - gruszka85 w dniu 2013-08-08 20:20:37
[...] pozycji. Poza tym jest to izolowane ćwiczenie a na początek wskazane są wielostawowe - np. MC który masz w planie jako 3 ćwiczenie. Trening na nogi bardzo przeładowany - przysiady, wykroki takie i takie, suwnica. Tu dwie serie tam 4... może zostaw sobie część ćwiczeń a część na następny cykl za parę tygodni? Na pośladki też polecam hip trust :-)
Gesti na litość boską, nudzi Ci się? Weź Ty wreszcie przestań szukać wrażeń, pożyj trochę na spokojnie }:-( Ja Ci zalecam planowo przeprowadzony cykl - 12 tygodni bez atrakcji specjalnych! Do lutego nie chcę tu widzieć żadnych ekstremów :->
Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać
